毎日まいにち ダイエットと子育てと時々美容と

おっとり優しい旦那と、二人のやんちゃな子供を育てています そんな毎日毎日

旦那(おっとり38才)・長女(4才)しっかりものでおしゃまさん・長男(9ヶ月)食べること大好きで身体がムッチムチのパッツンパッツンの四人暮らし

子供のうんちがユルい 

昨日からうんちがユルい、たー坊です
機嫌は良いのだけどユルユルうんちを4回
お尻の穴周辺が真っ赤‌

離乳食をステップアップして後期にしたからか?
消化が追い付いてないのかな?



しばらく様子見です
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災害 その時子供のオムツ ご飯はどうする?

台風上陸 そして停電
大地震 ライフライン断絶

その時こども達はどうする?



2018年9月30日
台風24号が関東に上陸しました
久しぶりの大型化台風でしたね



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関東に台風が上陸するのは珍しい
しかも超大型


改めて防災意識を高めました



と言うことで今回は子供がいる場合、実際に
災害が起こってしまったときどうするのが良いのか?また、防災グッズをまとめてみました✨
目次
  • ライフライン断絶 どれくらいで復活するの?
  • 本当に必要なグッズは?

ライフライン断絶 どれくらいで復活するの?


地域によってばらつきは勿論ありますが
首都直下型地震の場合

電力=6日
ガス=55日
水道=30日
(内閣府資料より抜粋)

電気復旧意外と速いじゃんと思いましたが



いやいや。。。。

6日って結構長いです



その間に子供のオムツは無くなるし
水が復旧しないと飲み水が確保できないし



本当に必要なグッズは?


子供がいる家庭は自分よりも子供優先に動かなければなりません



特にオムツが外れていない
ご飯は離乳食


のようにまだまだ手のかかる子供ならなおさらです


  1. ミルク
  2. 哺乳瓶もしくはストローマグ
  3. 水(1人1日2リットル×人数分×3日分)
  4. オムツ(年齢にもよりますが1日必要枚数×最低3日)
  5. 抱っこ紐
  6. 保険証・母子手帳
  7. 離乳食
  8. 着替え
  9. タオル
  10. お尻ふき


くらいでしょうか?
子供がいると冬は寒さ 夏は汗疹と様々な問題が出てきますね



備えあれば憂いなしですね





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毎日のダイエットウォーキング アプリを入れてみて2週間検証


なかなか使い勝手がよい
歩数計アプリ



使ってみて約2週間
思ったほど電池の減りは激しくないし、
表示も単純明快で分かりやすいです


私は目標歩数を8,000歩にしていて、
8,000歩を越えるとグラフが青く表示されます


平日と土日の差が激しいです。。。

Screenshot_20180927-171011_Pedometer - Step Counter




因みに月間の総歩数も見ることが出来ます
わたしは9月13日から始めたのでカレンダーの13日が丸が半分だけついてますね
目標に近づくと丸がどんどん円形に近づきます

達成すると青色に

私の目標歩数8000歩を越えた日は日付が青くなってますね






Screenshot_20180927-172724_Pedometer - Step Counter



因みに、日付をクリックすると日々の詳細も確認できます
今日は6056歩。。。。

全然歩いていませんね




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今月の総距離を見るとなかなか歩いてます


通勤だけで意外と歩くものなんですね✨




また、データがたまりましたらご報告します
(^_^)v
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